dominarsi (controllarsi)

выдать себя — tradirsi

показать себя — mostrare quanto si vale

взять на себя обязательство — impegnarsi (assumersi un impegno)

думать про себя — pensare tra sé e sé

быть вне себя — essere fuori di sé

взять себя в руки — dominarsi

не помнить себя от страха — avere una paura del diavolo

прийти в себя — riaversi (riprendere i sensi)

уйти в себя — rinchiudersi nel proprio guscio

вывести из себя — far perdere le staffe

выйти из себя — uscire dai gangheri

взять на себя смелость — osare

взять на себя ответственность — assumersi la responsabilità

быть довольным собой — essere soddisfatto di sé

расскажи о себе! — parlami di te!

быть вне себя — essere sottosopra

быть самим собой — essere se stessi

ему не по себе — è imbarazzato

он себе на уме — è in malafede

она хороша собой — è bella

работать над собой — cercare di perfezionarsi

справиться с собой — dominarsi (controllarsi)

овладеть крепостью — espugnare una fortezza

овладеть вниманием слушателей — imporsi all'attenzione degli ascoltatori

овладеть собой — dominarsi, controllarsi

ими овладел страх — furono presi dalla paura

овладеть знаниями — assimilare le cognizioni

овладеть новой специальностью — imparare il nuovo mestiere

овладеть техникой — imparare a usare le attrezzature

овладеть языком — imparare una lingua

владеть темой — avere un'ottima conoscenza dell'argomento

владеть пером — essere una buona penna

в совершенстве владеть итальянским языком — sapere alla perfezione l'italiano

он не владеет право рукой — non ha l'uso del braccio destro

владеть собой — sapere controllarsi [dominarsi]

владе́ть собой — dominarsi, autocontrollarsi

одна мысль владеет им — è dominato da un solo pensiero

душой владеет гнев — l'anima è dominata dall'ira

владе́ть собой — autocontrollarsi; conservare l'autocontrollo

владе́ть оружием — saper maneggiare le armi

владе́ть пером — maneggiare la penna

прекрасно владе́ть языком — dominare una lingua

владе́ть многими иностранными языками — conoscere molte lingue straniere

левая рука — mano sinistra

взять ребёнка на руки — prendere il bambino in braccio

из рук вон плохо — malissimo

под рукой — a portata di mano

боль как рукой сняло — il dolore è sparito come d'incanto

отбиться от рук — non obbedire più a nessuno

по рукам! — affare fatto!, stringiamoci la mano!

разобрать руку нового директора — leggere la scrittura del nuovo direttore

по правую руку — dal lato destro

у него там сильная рука — ha un forte appoggio lì

нам не хватает рабочих рук — ci manca manodopera [personale]

город в руках противника — la città è in mano al nemico

товар средней руки — una merce di qualità mediocre

правая рука́ — (mano) destra, dritta

пожать руку — stringere la mano

мыть руки — lavar(si) le mani

держаться за руки — tenersi per mano

вести за руку — condurre per mano

взять под руку — prendere sotto braccio

идти под руку — andare a braccetto

размахивать руками — sventolare le mani; agitare le braccia; fare gesti con la mano

скрестить / сложить руки — incrociare le braccia

потирать руки (от удовольствия) — strofinarsi le mani (dalla contentezza)

переписать / написать от руки — copiare / scrivere a mano

играть в четыре руки — suonare a quattro mani

взять власть в свои руки — prendere il potere (nelle proprie mani)

стрелять с руки — sparare a braccio sciolto

гадать по руке — leggere la mano

по рукам! — ecco la mano!, ci sto!, d'accordo! affare fatto!

руки по швам! — attenti!

руки вверх! — mani in alto!

потрогать / пощупать руками — toccare con mano

сидеть сложа руки — stare colle mani in mano / alla cintola

руки марать / пачкать — sporcarsi le mani

обагрить руки кровью — sporcar(si) le mani di sangue

руки опустить — far cascare le braccia

у меня прямо руки опускаются — mi cascano le braccia

поднять руку на кого-л. — alzar la mano su qd

у него рука́ не дрогнет сделать это — non gli tremerà la mano nel farlo

связать по рукам и ногам — legare qd mani e piedi

развязать руки — dare carta bianca

развести руками — allargar le braccia

валиться из рук — cadere / cascare di mano; avere le mani di lolla / ricotta

туда рукой подать — è a un tiro di schioppo; è qui a due passi

руки не доходят — non trovo tempo per mettervi mano

ломать руки — metter(si) le mani nei capelli; torcersi le mani

у неё на руках вся семья — ha tutta la famiglia sulle spalle

это мне на руку — mi fa comodo; mi va (giù)

играть кому-л. на́ руку — fare il gioco di qd; versare l'acqua al mulino di qd

дать руку на отсечение — mettere la mano sul fuoco

выпустить из рук — lasciarsi scappare di mano

носить на руках — portare in palmo di mano

дать по рукам кому-л. — mettere a posto qd

умереть на руках — morire tra le braccia di qd

не знать куда руки деть — non sapere dove mettere le mani; sentirsi oltremodo impacciato / a disagio

обеими руками подписаться / ухватиться — sottoscrivere / firmare / accettare con tutt'e due le mani

вернуться с пустыми руками — (ri)tornare a mani vuote

с оружием в руках — con le armi, a mano armata

под рукой — sottomano, a portata di mano

руками и ногами — con tutt'e due le mani; ben volentieri

попасться под руку — capitare sottomano

попасться в руки — capitare tra le mani

по рукам ходить — passare di mano in mano

сбыть с рук — sbarazzarsi di qc

из рук в руки — di mano in mano

(и) с рук долой! —... e via!;... e buona notte (suonatori)!;... è fatta!

с рук на руки — di mano in mano

не покладая рук — senza posa; senza concedersi un momento di riposo

голыми руками — senza colpo ferire

щедрой рукой — senza lesinare

умелые / золотые руки — mani <abili / di fata / d'oro>

твёрдой / уверенной рукой — con mano ferma / ferrea; con polso fermo

тяжёлая рука́ — mano pesante

опытная рука́ — mano esperta

мастер на все руки — uomo millemestieri

быть нечистым на руку — giocare di mano

это не моя рука́ — non è di mia mano

написано его собственной рукой — scritto di suo pugno

тут чувствуется / видна рука́ мастера — <ci si sente / si vede la mano> del maestro

это его рук дело — si riconosce la sua mano; è farina del suo sacco

не хватает (рабочих) рук — manca la manodopera

передать в руки правосудия — consegnare / rimettere nelle mani della giustizia; assicurare / consegnare alla giustizia

иметь руку — avere un santo in paradiso

у него там есть своя рука́ — ha appoggi / aderenze

попасться в руки — capitare tra le mani

выпустить из рук — lasciarsi sfuggire qd

держать кого-л. в руках — aver qd in pugno

он в моих руках — l'ho in tasca

руки коротки! — non è pane <per i tuoi / i suoi> denti!

механик первой руки — meccanico di prim'ordine

средней руки — mediocre; di bassa lega

под весёлую / сердитую руку — in un momento di buon / cattivo umore

под горячую руку — a sangue caldo; a botta calda

избить под пьяную руку — picchiare qd essendo ubriaco

на скорую руку — in (tutta) fretta (e furia); alla battiscarpa

карающая рука́ — mano vindice

дерзкая рука́ — mano audace

лёгкая рука́ — mano felice

с лёгкой руки... — grazie alla felice intercessione (di)...

с его лёгкой руки удалось организовать музей — la sua azione fu di buon augurio e si riuscì a organizzare il museo

умыть руки — lavarsene le mani

с рук сойти — passarla liscia

это тебе так просто с рук не сойдёт! — non la passerai liscia!; la pagherai cara!

дать волю рукам, распустить руки — essere manesco, menare le mani

не давать воли рукам — tener le mani a posto / casa

взять / брать себя в руки — dominarsi, padroneggiarsi

держать себя в руках — (saper) trattenersi / controllarsi

предложить руку и сердце — fare la proposta di matrimonio; chiedere in sposa qd

наложить на себя руки — suicidarsi; porre fine <alla propria vita / ai propri giorni>

у него работа (прямо) горит в руках — lavora che è un piacere / una delizia

правая рука́ не ведает, что творит левая — la mano destra ignora quello che fa la sinistra

из рук вон плохо — peggio di così (si muore); peggio che peggio

как рукой сняло — è passato del tutto come per magia / incanto

положа руку на сердце — col cuore in mano

сон в руку — sogno profetico

чужими руками жар загребать — cavare le castagne dal fuoco con lo zampino del gatto

рука́ руку моет — una mano lava l'altra (e tutt'e due lavano il viso)

как без рук — (sentirsi) legato mani e piedi; senza saper muovere un dito

обуздывать себя — frenarsi (controllarsi, dominarsi)

правая (левая) рука — mano destra (sinistra), braccio destro (sinistro)

удар рукой — manata, pacca

протянуть руку — porgere la mano

пожать руку — stringere la mano

мыть руки — lavarsi le mani

держаться за руку — tenersi per mano

вести за руку — portare per mano

взять под руку — prendere a braccetto

вести под руки — accompagnare sostenendo per le braccia

идти рука об руку — (a) andare tenendosi per mano; (b) andare d'accordo

"Держитесь за руки, друзья!" (Б. Окуджава) — "Siate uniti, amici!" (B. Okudžava)

держать на руках — tenere in braccio

писать от руки — scrivere a mano

играть в четыре руки — suonare a quattro mani

по рукам! — ci sto! qua la mano!

гадать по руке — leggere la mano

опускать руки: у меня прямо руки опускаются — mi cadono le braccia

связать по рукам и ногам — legare mani e piedi

развести руками — allargare le braccia

валиться из рук: у неё всё валится из рук — ha le mani di pastafrolla

ломать руки — torcersi le mani

подписаться обеими руками — firmare con tutt'e due le mani

вернуться с пустыми руками — tonare a mani vuote

опытная рука (опытные руки) — mano esperta

дырявые руки — mani bucate

я плохо разбираю твою руку — leggo male la tua grafia

это написано его рукой — è scritto di suo pugno

по левую руку — a sinistra

иметь руку — contare sulla protezione

прибрать к рукам — mettere le mani su qc

руки коротки! — non è pane per i tuoi denti!

средней руки — mediocre

на скорую руку — (a) in fretta; (b) alla meno peggio

поесть на скорую руку — mangiare un boccone

взять себя в руки — dominarsi

держать себя в руках — controllarsi

наложить на себя руки — suicidarsi

из рук вон плохо — peggiò di così si muore

положа руку на сердце — a dire il vero

сон в руку — sogno profetico

своя рука владыка — fa quel che gli pare e piace

у меня лёгкая рука — ho la mano fortunata

это его рук дело — è farina del suo sacco

мастер на все руки — mani d'oro

быть нечистым на руку — rubacchiare

сбыть с рук — sbarazzarsi

и с рук долой! — e via! (e buona notte al secchio!)

работать не покладая рук — lavorare giorno e notte

голыми руками — senza colpo ferire

у него на руках семья — ha tutta la famiglia sulle spalle (a carico)

это ему на руку — gli conviene

дать руку на отсечение — mettere la mano sul fuoco

носить на руках — portare in palmo di mano

умереть на чьих-л. руках — morire tra le braccia di qd

не знать, куда деть руки — sentirsi impacciato

боль как рукой сняло — il dolore è passato come d'incanto

всё в наших руках — dipende tutto da noi

выпустить из рук — lasciarsi scappare

купить с рук — comprare da un privato

марать руки — sporcarsi le mani

туда рукой подать — è a portata di mano (è qui a due passi)

отбиться от рук — non dar retta

предложить руку и сердце — fare una proposta di matrimonio

у меня руки не доходят — non ho il tempo materiale per farlo

у него рука не дрогнет — non ci penserà due volte

узнать из первых рук — sapere di prima mano

он большой руки аферист — è un impostore come ce ne sono pochi

быть чьей-л. правой рукой — essere il braccio destro di qd

без рук! — giù le mani!

руки вверх! — mani in alto!

тебе и карты в руки — sei il più indicato (il più adatto) per farlo

держать руки по швам — stare sull'attenti

выдать с руками и ногами — tradire, denunciare

сильная рука — uomo forte ("uomo con gli stivali")

в одни руки — per ciascuno

продавать кило в одни руки — vendere non più di 1 kg di merce per persona

рука руку моет — una mano lava l'altra

чужими руками жар загребать — cavar le castagne dal fuoco con la zampa del gatto